Порой, избежать открытого конфликта особенно в семейной жизни невозможно. В конце концов, надо же иногда озвучивать накопившиеся эмоции. Однако ссориться лучше по-научному. Во-первых, чтобы можно было помириться, а, во-вторых, чтобы и пользу какую-то извлечь. 
Расхожее мнение о том, что в семейной жизни женщина может учинить скандал «из ничего» весьма распространено, хотя мужчины в этом смысле ничуть не лучше. С мужской точки зрения, пепел на ковре, отпечатки грязной обуви и бутербродные крошки там же, забытый в детсаду ребенок или пивные посиделки с друзьями - это все пустяки.
Зато болтовня супруги по телефону, трата денег на «барахло» и косметику, отсутствие ужина на столе - это все граничит с преступлением. Разумеется, точка зрения женщины диаметрально противоположна.
Поэтому конфликт неизбежен, просто потому, что человеку необходима эмоциональная разрядка, а кто подходит на роль громоотвода, как не самый близкий человек, который всегда под рукой...
Семейный психолог Александра Лямкина советует, уж если сцепились из-за очередного «пустяка», не бестолково орать друг на друга, выливая все претензии сразу бурным потоком и без всякой логики, а попробовать использовать разработки психологов, которые даже целую науку создали - конфликтологию.
Первое, что нужно понять, что ссора - это, прежде всего, эмоции! Ваше недовольство, гнев - это живые чувства. Второе, это то, что, на самом деле, вы не хотите «закопать» партнера, а желаете что-то изменить к лучшему в ваших отношениях.
Потому, до того как затевать разборку, выберите какую-то одну тему, которую необходимо обсудить. Мешать кислое с пресным в одной кастрюле - занятие бесперспективное.
Для разговора постарайтесь выбрать время, когда противоположная сторона будет свободна от иных дел, на которые не станет отвлекаться, и которым вы не помешаете.
Важно, чтобы при разговоре не было никого третьего - ребенка, родителей, друзей. В общем, чтобы не было никаких третейских судей, не было публики, на которую нужно играть, и никто потом не растрезвонил бы о ваших разборках, если дело дойдет до битья посуды (лучше старенькой).
Главное, что постарайтесь соблюдать неукоснительно - не говорить одновременно. Вообще, лучше давать на высказывание своей и чужой точки зрения определенное время. В общем, соблюдайте регламент!
Не употребляйте ругательств и «интеллигентных» оскорблений, иначе все опять сведется к банальному «сам дурак!». И помните, что ваша цель - не ругань, как таковая, не сброс негатива, а торговля! Задача, как на бизнес-переговорах - что-нибудь выторговать для себя по принципу «ты - мне, я - тебе».
Акишина Ольга
Источник: "Правда.Ру" http://www.yoki.ru/social/18-06-2009/75628-ssora-0
